用櫻桃和蘋果來做個(gè)酸奶沙拉,營養(yǎng)、美味、美容、減肥還補(bǔ)鈣,還有重要的是味覺的享受。沙拉醬的熱量高,用酸奶來做水果沙拉,不僅減少熱量,而且更加營養(yǎng)、更加健康!做法超簡單喲,閑暇之余讀讀書,一邊品味這簡單美味的水果沙拉,一份簡單的幸福、一段美好的時(shí)光!
首先準(zhǔn)備好原材料,將櫻桃清洗干凈,我習(xí)慣所有水果都用食用小蘇打泡一泡,然后很容易就清洗干凈了,將櫻桃去蒂去核,蘋果去皮,將蘋果切成小塊,將水果裝入杯子里,倒入酸奶即可。把準(zhǔn)備好的沙拉放入提前準(zhǔn)備好的脆筒中,美味的脆筒水果沙拉就做好了。
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